É um vídeo "tranquilo", não mostra garotas esqueléticas quase morrendo como vemos em vídeos contra ana e mia. Porém eu sei que você que tá lendo a minha postagem vai se identificar com ele.
Eu venho conversado com a Manu todos os dias e ela é uma pessoa maravilhosa, uma das melhores pessoas que eu conheci aqui na blogosfera. Mas sei que o que ela precisa é só de foco, porque eu sei que ela tem força pra continuar. Chegar ao objetivo não é uma tarefa fácil e rápida. Requer paciência e dedicação dia apos dia.
Minha comida de hoje foi só líquidos. Tenho 1.55m de altura e 40.8 kg
- Café: Meio copo de gelatina (em média 100 ml) - 70 kcal
- Almoço: 2 conchas de sopa batida Receita aqui < clique - 200 kcal
- Lanche : dois copos de gelatina - 140 kcal
- Janta: às 19h dois copos de gelatina - 140 kcal
Total=550 kcal apenas de líquidos. Depois da janta farei um NF rápido de 16h e 30 min e comerei apenas as 12:30h de amanhã.
Espero que tenham gostado da postagem! Beijos meninas!
Ah, eu mudei o Layout da Manu, por favor, respondam a enquete ai do lado sobre o que voces acharam.
Ah, eu mudei o Layout da Manu, por favor, respondam a enquete ai do lado sobre o que voces acharam.
Com amor,Dana Prince.
