estou mi sentindo pessima desesperada mesmo, mas amanha eu começo um desafio quem quizer pode vir junto:
terça: uma fruta + shak
quarta :salada + uma fruta
quinta: somente leite liquido
sexta: somente salada
sabado: salada + fruta
domingo: somente salada
segunda: somente fruta
terça: uma maçã + alface
e tudo isso com muita agua e quando a fome apertar tome muita mas muita agua mesmo e lax tbm.
bjos e boa sorte p vc e boa sorte p mim!!!!!!
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Hey amei seu blog linda,conte pra nos se esse desafio funciona e quantos quilos perdeu,força <3 e muita muita boa sorte <3
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